みやびんの日常

日常のどうでもいい話をぶつぶつ言います。たまに、胡散臭い話もします。

2016-06-01から1日間の記事一覧

グラウンディング

少しでも精神世界やスピに足を突っ込んだ人なら、聞いた事があるだろう「グラウンディング」について。よく瞑想する時は…・それでは最初にグラウンディングをします。 お尻から根っこを生やすイメージで、その根っこを地球の中心までおろしましょう。という…

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