何かね、本当にネタがないｗ
まず誰もが見られる、ワールドワイドに見ようと思ったら見られるブログで、暗い話や愚痴なんかは書きたくないし、教訓めいたことを発信するってのも、何か気分じゃないし、楽しい事があっても、それを知らない人に共有するには、個人的な情報を制限しているうえで、限界がある。
という消去法でいくと、本当に書く事ないよ！！！
無理やり書かんでもええんやろうけど、細々でも続けていきたい、何となく。
なもんで、無理やりひねり出してみよぅ。
不思議なもんで、すごくどうでもイイ事を書きたい気分になる時と、アカン時とあるねんなー。
で、今日は、貧乏話からの体重のお話。
20代で一人暮らしをしていた頃。
給料前でお財布が寂しくなると
・ケチャップで炒めたケチャップライス（具は玉ねぎのみ）
・カレー粉で炒めたドライカレー（具は玉ねぎのみ）
・醤油で炒めたチャーハン（具はたまねぎのみ）
または3日連続スパゲティ（具はたまねぎのみ）
さらには、小麦粉を具なしで焼いてソースで食べる。
何てことをして乗り切ってました。
お金に余裕がある時でも、仕事が終わって帰ってくると、腹減りすぎて、ご飯炊けるの待ってられん！！ってんで、たこ焼きで食事終わり。
とか、やってました。
そしたらね、身体に発疹ができたの。
薬局にいって聞いてみたの。
薬剤師「うーん、栄養不良じゃないですかね」
そらそうだろうね！
人は、炭水化物のみで生きていける。
しかし栄養不良になって体に変な発疹が出来たりします(笑)
当時はサプリメントなんて、あんまりなかったし、あっても高価だったしね。
あー、血行を良くしようと、一瓶8000円のビタミンＥを飲んでいた事あったけど、肩こり、生理痛が軽減してとてもよかったです。
でも、値段が高すぎて続きませんでした。
今でも炭水化物大好きだけど、このトシでそれやると、太る。もう完全に。
旦那が転勤中に、これ幸いと炭水化物を食いまくっていたら、7キロ太って、もう元には戻らないー戻らないー。
今は身長に対して、国が定めるところの適正体重の所にはいるけど、この適正体重って、肉つきすぎだよ！って思う。
何だよ、この腹肉！と自分の腹肉をつかみながら叫んでしまう。
でもね、太ってみてわかったよ。
適正体重とは、すなわち、健康でいられる体重なのだと。
痩せてた時は、スタイルとしては「なかなかええやん♪」という自己満足な体型ではあったけど、とにかく風邪ひくし、ちょっと無理すると、すぐ熱出してた。
太った今。ほぼ風邪ひかへん(笑)
そんで、太ると動くのが億劫になる→太るの負のスパイラルに突入します。
炭水化物って、消化がいいからか、とにかく腹持ちが悪いです。
ので、肉のみダイエットで痩せるというのは、あながち間違ってないと思います。
肉はやはり、腹持ちが全然違う。
ちょっと痩せよう。というか、もう少し筋肉をつけよう・・・この腰痛も、絶対に筋肉が落ちたせいだ・・とは思うけど、この重い尻は、なかなか上がらない・・・。
ちなみにウエスト60センチ幻想という言葉があります！？（あるのか？）
タレントさんのプロフィールは、大体ウエスト58センチとか、60センチ超えてる人少ない。
これ、ほとんどの人ウソじゃないかなぁ！！
私は身長が163センチで、47キロくらいの時にウエスト59センチくらいでした。
確かにお腹はペタンコでした。
でもね、ガリガリだったよ。乳もBカップくらいまで落ちたし。
なもんで、タレントさんのプロフィールを見た時に、この身長で、この（でっかい）乳で、この感じでオマエ60センチうそやろう！！って、たまに突っ込んでしまう(笑)
今・・私のウエストはいくつなんでしょう。
怖くて測れません(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
ちなみに、女性が中年太りになるのは、脂肪が女性ホルモンをつくるらしいので、更年期世代の人は、多分、減っていく女性ホルモンを補おうとして太るんじゃないかなぁ。。と、何となくオモッタ。
知らんけど。
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