友達としょーもな！な💬やりとりをしてたんですが。
私は割と雑学王ですが(無駄知識をアナタに)
私を遥かに上回るその友達の知識量といったら。
彼女は読んでる本の数も凄いけど、自己分析能力も凄い。
自己分析能力に長けてるという事は、問題解決能力も素晴らしいという事で、いつも関心します。
で、マスクは表情筋を衰えさせるという事に気づいたアテクシ。
元々、口角が下がってる人なので、最近では意識して変顔してます。
この辺りには同意を得られたのですが
わし「顔ヨガでもするかー。まぁ続かないんやけどな(笑)」
友「多分、続かんくらいの方が精神的にはいいと思うで」
「にぃにぃ(旦那)の筋トレ見てると、本人は幸せそうでも疑問を感じてしまう」
そう。旦那は筋トレを毎日します。
毎日です。2時間弱。
何回か書いてるけど、筋トレが彼の日々の中で一番大切な事で
「必ずやらなければならない事」のようです。
なので遅くなって筋トレが出来ない日などは機嫌が悪いです。
(お年を召してマシになりましたが)
筋トレに縛られてる人生なのですね。
やらないと気持ち悪いんやて。
わかる気もするけれど。
毎日何かを続ける事って、やった！出来たよ！という達成感が自己評価をupさせるので、自己評価の低い人にはオススメなのです。
小さな成功体験(出来た！続いてる！)という積み重ねが、自信に繋がると思うので。
でもそれも行きすぎて
「それをやる事に」縛られてしまうのって、確かに違うな。と、思ったのでした。
何事もほどほどに。という事ですかな。
何となく思いついてブログを毎日書く！とやってみてるけど、これ何か意味あんのかなと思いつつ(笑)
まぁ書き始めると楽しいので、ほどほどに続けてみます。
( •̀ω•́ )✧
↓これ家にある…。これがある家ってなかなかじゃない？(笑)
ちなみに旦那は細マッチョです。
服着てると普通に痩せてる人。
