今月限定のチョコパフェやっと食べてきました！
安定の美味しさやった♡
実はチョコパフェは、これまた、まず頼まない。
チョコは単体で食べるけど、チョコアイスとか絶対に頼まない（他を選ぶ）
んですが、ここのパフェは何食べても美味しいのを知ったので、あえての挑戦。
美味しかったです！
はい、ダイエットもしてますよ！
末娘😺にだけダイエットさせて、かーさんモシャモシャ食ってるなんて！
という事で。
流行りの…
オートミールはじめました(笑)
オートミールのカロリーが低いのでパフェ食べても大丈夫な計算でした。
なんだ？親指どうした私？😅
えー、まだオートミール初心者なので、インスタント？のやつにしてます。
オートミール30gに水を入れてチン。
まったくクセはありません。
食感が…そうね、餅米？オハギくらいの感じの？
何入れてもどう調理してもクセがないので合います。
オートミール30gで、カロリーは111キロカロリーくらい。
ご飯一膳の半分くらいのカロリーですけど、腹持ちは同じくらい持つと思います。
で、唐揚げ風にしたら美味しいかな？と思ってやってみました。
結果的に、豆腐の水分が多すぎてオートミールは40gで。
味付けは醤油と中華だしのみです。
カリカリとしててまぁまぁでした。
お腹はポンポコになりました。
でも今の所、1位の食べ方は、納豆🥚卵かけオートミールです(笑)うまい！
カロミル（アプリ）でレコーディングもはじめたので、また痩せられたらご報告します（遠い目）
普段はほとんどお肉を食べないので、圧倒的にタンパク質不足でした…。
旦那のソイプロテインをくすねて飲んでます(笑)
