あけました！(｣´□`)｣ ｵﾒﾃﾞﾄｳｩｩｩｩｩｩｩｩｩｯ!!!!!ございます。
今年も٩(๑˃ ᵕ ˂ )و ❥ﾖﾛｼｸᑦᑋᵃᵑ✦ฺ₊
はい。
寝正月を極めているこれぞ寝正月（通常運行）皆様いかがお過ごしでしょうか。
今年の抱負とか書いちゃう？
ダイエットですかね！
こんなに！苦戦するの正直、初めて！
今までは、痩せよう。と思ったらすぐに結果がでてました。
それがあーた。
オートミールは確かに効果的だと思います。
で、今まで（若いころ）と違うなとつくづく感じるのは、この「節制」を24時間1年365日！続けなあかんのか！て事に気づきました。
愕然としました。
ホルモンの関係だと思うけど、お月様前って異常に腹が減るのね。
お腹パンパンなのにお腹空いたー！て言うの。腹が。
現在、まだ完全に終了してないせいか、この異常食欲がムクムク出る時があって、もう頭は食べ物の事でいっぱい！
餓鬼？餓鬼でもついてるの？
タバコをやめたのもあるんだろうけど、酒も飲まないし、すべての欲が
食欲に全振り
となっております
｡ﾟヽ(o`ω´o)ﾉﾟ。ﾋﾟｬｧｧｧｧ（泣）
好きなもんを好きなだけ食べても太らない体が( ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…
運動するしかないんだよね
(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
なんとかちょっと、生活習慣から立て直しせなあかんのやろうなと。
ゆっくりペースで頑張ります。
末娘😺は7キロを超える事がなくなりました。
いま平均で6.8キロくらい？
猫のマイナス70gでかい。
今日、お腹の下の方を毛繕いしてる姿が観測されました。
今までお腹のお肉が邪魔でできなかったんだね…。
かーちゃんも頑張らんとなぁ。
と思った新年なのでした！
